Вода с лимоном по утрам: польза или вред?
Положительный эффект:
-ускоряет обмен веществ
-ускоряет кровообращение
-повышает жизненный тонус
-снижает сахар в крови
-помогает при похудении, снижая аппетит
-улучшает состояние кожи
Но есть и противопоказания:
-изжога
-аллергия
-боль в желудке
В таком случае, лучше пить просто воду - 1,5-2 литра в день!
Такая простая вещь, но такая важная!
Будьте здоровы!
Фото: Анна Слайковская / Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24