Главная / Новости / «Трусы и рубашка лежат на песке». Как избежать трагедии на воде: советы врача

Происшествия#Здоровье#Безопасность#Происшествия

«Трусы и рубашка лежат на песке». Как избежать трагедии на воде: советы врача

338

Фото: Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

В 2021 году 49 человек утонули в водоёмах Самарской области. К сожалению, и в этом сезоне фиксируются несчастные случаи на воде.

Между тем, трагедии можно избежать, если соблюдать элементарные правила безопасного поведения при отдыхе у воды.

Важные советы даёт и.о. главного врача Самарской областной станции скорой медицинской помощи Раймонд Самвелович Чернуха:

– Период отпусков и отдыха, когда все стремятся быть ближе к воде, продолжается. Но независимо от вида водоёма – будь то море, река, озеро или пруд, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Когда лучше купаться?

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха 20-25 градусов.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

Возникновение судорог

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, захватить руками большие пальцы ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги и справиться с ними не удалось, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Место для купания

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоёме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

Поведение на воде лиц с хроническими заболеваниями, способными вызывать приступы

Лицам с хроническими заболеваниями, приводящими к опасным состояниям здоровья, вызывающим приступы (эпилепсия, диабет, астма и другие), купание рекомендуется после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НА ВОДЕ

Если пострадавший находится без сознания, нужно вызвать скорую медицинскую помощь по телефонам: 03, 103, 112 и приступить к оказанию первой помощи:

  1. Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.
  2. Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.
  3. При отсутствии дыхания приступают к искусственному способу изо рта в рот или изо рта в нос.
  4. Тело должно лежать на твёрдой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в лёгкие, а не в желудок).
  5. Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов 16-20 в минуту.
  6. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, в соотношении 2 вдоха / 30 компрессий на грудную клетку. Надавливая на грудину на глубину 5-6 см. Лучше это делать вдвоём.

Источник Министерство здравоохранения Самарской области

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

19 августа 2022 года

22:30 / Общество Благодаря грантам от компании «Татнефть» в трех школах Тольятти появится новое оборудование 22:05 / Спорт Игра на равных. Матч «Крыльев Советов» и «Факела» завершился вничью - 1:1 21:40 / Экономика Для медицины и сельского хозяйства. В Самарской области продолжается развитие индустриальных парков 20:10 / Общество Николай Ренц: «Мы не оставим семьи наших героев» 18:40 / Общество Самарская область - в числе лучших. Завершились юнармейские военно-патриотические сборы ПФО «Гвардеец» 17:55 / Общество Новые граждане. В Тольятти 16 вынужденных переселенцев из ЛНР и ДНР получили российские паспорта 17:15 / Общество Конкурс «Лучший дом. Лучший двор». Победителей узнаем в сентябре! 16:25 / Общество Увидели нетрезвого водителя? Обязательно сообщите об этом! 14:55 / Общество 22 августа - День Государственного флага России. Какие мероприятия пройдут в Самарской области 14:42 / Отдых Приезжайте к нам еще! За шесть месяцев 2022 года в Самарской области отдохнули 1,2 млн туристов