+16ºС
Тополиный пух, июнь – не самая любимая пора аллергиков. В Роспотребнадзоре дали советы, как облегчить свое состояние в этот период.
Специалисты надзорного ведомства отметили, что тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль. Период его появления совпадает с временем цветения злаковых растений, которые тоже могут вызывать аллергию. Чихание, заложенность носа - основные признаки аллергии или поллиноза - реакции на пыльцу.
Эксперты рекомендуют:
- реже бывать на улице в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего;
- стараться не допускать попадания пуха в помещения. Москитная сетка или марля – в помощь;
- чаще делать влажную уборку;
- использовать защитную маску;
- при возвращении с улицы следует хорошо умыться, промыть нос, принять душ;
- как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду;
- чистите вентиляции;
- протирайте чаще оргтехнику на работе;
- не занимайтесь самолечением аллергии и обязательно обращайтесь к врачу.
Источник Sova.info
