Летний период — это время, когда солнце особенно активно, и риск повреждений кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей значительно возрастает. Использование средств с SPF становится непреложной частью ухода за кожей в жаркое время года.
Почему важно использовать SPF-средства летом?
Ультрафиолетовые лучи (UVA и UVB) могут вызывать ожоги, ускорять старение кожи, провоцировать появление пигментных пятен и даже увеличивать риск развития онкологических заболеваний кожи. SPF-средства помогают блокировать или уменьшать воздействие этих лучей, сохраняя кожу молодой и здоровой.
Как выбрать подходящее SPF-средство?
- Выбор по типу кожи.
- Область применения.
- Активные компоненты.
- Учитывайте активность.
Правила применения SPF-средств:
- Наносите средство за 15–30 минут до выхода на улицу.
- Обновляйте слой каждые 2 часа и после купания или сильного потения.
- Не забывайте о участках, часто незащищённых — уши, шея, зев, а также кожа за ушами и на затылке.
Дополнительные меры защиты:
Кроме SPF-средств, используйте головные уборы, солнечные очки, избегайте пик солнечной активности (с 10:00 до 16:00).
