Соль и здоровье: что нужно знать!
Соль – один из главных "союзников" повышенного артериального давления. Избыточное потребление соли может негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов, поэтому важно следить за её количеством в рационе.
Норма соли составляет 5 граммов в день. Это примерно одна чайная ложка!
Фото: Министерство здравоохранения Самарской области