Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
Сегодня — День свежих овощей!
Цель этого праздника простая и полезная — напомнить о ценности свежих продуктов и побудить чаще включать овощи в рацион.
Почему стоит есть больше овощей?
- В них много клетчатки — она улучшает пищеварение и даёт чувство сытости
- Настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и антиоксидантов
- Минимум калорий — максимум пользы!
- Поддерживают иммунитет, энергию и хорошее настроение каждый день
В сыром виде, в салатах, супах — вариантов масса. Главное, чтобы они были в вашем рационе регулярно!
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
