Главная / Новости / Расплата за прошедшие новогодние праздники: пил тогда, сейчас болеешь

Здоровье#Здоровье#Россия

Расплата за прошедшие новогодние праздники: пил тогда, сейчас болеешь

272

Фото: Минздрав России

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о долгосрочных последствиях праздничных застолий.

Минздрав предупреждает: безопасной дозы спиртного не существует!

Не алкоголь определяет, насколько нам будет весело и хорошо, а радость от встречи и общения с близкими людьми.

Если на празднике было немало выпито, то учащается пульс, возрастает риск аритмии, повышается артериальное давление, что в свою очередь может привести к инсульту.

Доказана связь приема даже одной дозы алкоголя с риском развития аритмий у лиц до 65 лет.

К долгосрочным эффектам можно отнести нарушение работы печени – в частности, страдает система детоксикации.

Продолжительное время может сохраняться состояние разбитости, отсутствия сил и энергии, может снизиться иммунитет – повышается риск заболеть респираторной вирусной инфекцией.

Недавнее исследование показало, что у людей старше 40 лет регулярное употребление спиртного связано с ростом риска развития сердечной недостаточности в 4,5 раза.

При злоупотреблении спиртным ухудшается качество ночного отдыха – сон поверхностный и организм не способен полноценно восстанавливаться.

Чтобы быстрее прийти в норму после праздников, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и питательных веществ.

Ощутимый положительный эффект окажут быстрая ходьба и легкий бег, плавание и аквааэробика, занятия на велосипеде.

Источник Минздрав России

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

31 января 2023 года

16:01 / Общество Педагогический класс как шанс помочь школьникам определиться с профессиональным выбором 14:50 / Общество 14-му кварталу приготовиться! 1 февраля – расчистка внутриквартального проезда 13:53 / Общество На финишную прямую вышло строительство школы в 20-м квартале Тольятти 12:22 / Политика Поправки в законы об административных правонарушениях и защите информации внесли депутаты Самарской губернской думы на первом в новом году заседании 11:00 / Происшествия Когда каждая секунда на счету. Оставляйте свободными проезды для спецтехники во дворах 10:00 / Культура Маленький мир Ирины Верхградской – в Тольяттинском краеведческом музее 08:15 / Общество Единовременное пособие при рождении ребенка с февраля составит почти 23 тыс. руб. 07:00 / Общество Сбор гуманитарной помощи, проект «Жены Героев», мобильные классы для военнослужащих и многое другое

30 января 2023 года

23:15 / Политика Сенатор предложил вернуть индексацию пенсий для работающих пенсионеров 22:47 / Происшествия Штормовое предупреждение. В Самарской области объявлен жёлтый уровень опасности