Главная / Новости / Расплата за прошедшие новогодние праздники: пил тогда, сейчас болеешь

Здоровье#Здоровье#Россия

Расплата за прошедшие новогодние праздники: пил тогда, сейчас болеешь

716

Фото: Минздрав России

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о долгосрочных последствиях праздничных застолий.

Минздрав предупреждает: безопасной дозы спиртного не существует!

Не алкоголь определяет, насколько нам будет весело и хорошо, а радость от встречи и общения с близкими людьми.

Если на празднике было немало выпито, то учащается пульс, возрастает риск аритмии, повышается артериальное давление, что в свою очередь может привести к инсульту.

Доказана связь приема даже одной дозы алкоголя с риском развития аритмий у лиц до 65 лет.

К долгосрочным эффектам можно отнести нарушение работы печени – в частности, страдает система детоксикации.

Продолжительное время может сохраняться состояние разбитости, отсутствия сил и энергии, может снизиться иммунитет – повышается риск заболеть респираторной вирусной инфекцией.

Недавнее исследование показало, что у людей старше 40 лет регулярное употребление спиртного связано с ростом риска развития сердечной недостаточности в 4,5 раза.

При злоупотреблении спиртным ухудшается качество ночного отдыха – сон поверхностный и организм не способен полноценно восстанавливаться.

Чтобы быстрее прийти в норму после праздников, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и питательных веществ.

Ощутимый положительный эффект окажут быстрая ходьба и легкий бег, плавание и аквааэробика, занятия на велосипеде.

Источник Минздрав России

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

29 марта 2024 года

15:13 / Общество Об информационной безопасности детей – скоро в «Обозревателе» на телеканале ТОЛЬЯТТИ 24 14:23 / Общество Ситуация с подтоплениями в Тольятти улучшается 13:05 / Происшествия Сегодня в Москве простились с полковником Тимуром Мясниковым. Полковник ГРУ из Тольятти погиб во время теракта в «Крокусе» 12:48 / Общество Яркая, талантливая, прекрасная! Народная артистка России Наталья Дроздова стала гостьей телекомпании «ЛАДА-МЕДИА» 11:31 / Культура "Золотая нотка" о семье! В Тольятти завершился 25-й фестиваль вокально-хорового искусства 11:15 / Общество Голосуем за Самарскую область в конкурсе видеороликов 10:30 / Происшествия Стоп наркотик! В Самарской области направлено в суд уголовное дело об организации и участии в преступном сообществе 09:44 / Экономика Самарская ракета готовится к старту. «Союз» выведет на орбиту Земли новый спутник

28 марта 2024 года

23:51 / Спорт «Наша команда может играть лучше». Баскетболисты «Самары» на своей площадке уступили «Уралмашу» — 77:83 23:11 / Общество Губернатор Дмитрий Азаров поздравил командующего группировкой войск «Центр» Андрея Мордвичева с присвоением звания Героя России