Почему стоит отказаться от алкоголя? Мнение нарколога

"Нужно отойти от стереотипа, что отдыхать и расслабляться можно только с алкоголем. Расслабиться можно здоровыми способами, не связанными с медленным самоубийством. Спорт, горячая ванна, массаж, общение или же неспешная прогулка на свежем воздухе являются лучшими помощниками в этом деле", - подчеркнул главный внештатный специалист по психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук Андрей Щербань.