Следите за здоровьем своим и своих близких! Неделя борьбы с инсультом в России
С 28 октября по 3 ноября в России проходит неделя борьбы с инсультом. Каждые 2 минуты в мире кто-то сталкивается с этой серьезной проблемой.
Важно знать, как распознать инсульт по внешним признакам: у больного может наблюдаться нарушение мимики, неравномерно опущенные уголки рта, «кривая» улыбка, ослабление одной из рук или ног, а также проблемы с речью.
Главное при первых же признаках инсульта — действовать быстро. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь и сообщить диспетчеру о подозрении на инсульт.
Для профилактики инсульта врачи рекомендуют придерживаться простых мер:
вести здоровый образ жизни,
следить за артериальным давлением и питанием,
избавиться от вредных привычек.
Также важно помнить, что физические и психологические перегрузки, стрессы и работа без полноценного отдыха могут значительно увеличить риск сосудистых событий, включая инсульт.
Подробности и советы можно найти в карточках ниже.
