Длинные новогодние каникулы подходят к своему завершению. Однако у тольяттинцев в запасе еще есть день сегодняшний и воскресенье. О том, как провести зимние выходные без последствий, рассказывает заведующий травматологическим отделением №4 Самарской городской клинической больницы 1 им. Н.И. Пирогова Иван Гранкин.
Чтобы не омрачить праздники:
- старайтесь ходить в удобной обуви, используйте специальные средства на ботинки против скольжения;
- соблюдайте необходимую технику безопасности при занятиях активным отдыхом;
- катайтесь с горок только на подготовленных и специально оборудованных трассах, не оставляйте без присмотра детей;
- позаботьтесь о том, чтобы ваши пожилые родственники не выходили одни на улицу во время гололеда, закупите продукты и просто чаще их навещайте;
- исключите алкоголь, в том числе и во время пребывания на улице. Нередко именно он провоцирует случаи получения более серьезной травмы.
Источник Минздрав Самарской области
