Главная / Новости / Токсичный позитив или хорошо ли быть всегда жизнерадостным?

Здоровье#Общество#Здоровье

Токсичный позитив или хорошо ли быть всегда жизнерадостным?

433

Фото: СОВА

Психолог Деджес-Уайт назвала ложную жизнерадостность опасной для психики

По её словам, нельзя обесценивать свои негативные внутренние переживания и в угоду окружающим изображать веселье.

Неискренние улыбки и ложная жизнерадостность негативно влияют на психическое состояние человека. Об этом говорит кандидат наук Сюзанны Деджес-Уайт в статье Psychology Today.

"Если мы не позволяем себе быть честными в том, что мы чувствуем, или позволяем другим чувствовать себя комфортно, делясь своими подлинными чувствами, мы жертвуем истинной близостью и заставляем отношения поддерживать поверхностный, неискренний характер",  отмечает психолог.

Она назвала искусственное выражение радости "токсичным позитивом". Это мешает человеку проявлять свои настоящие чувства и судить о происходящем объективно. По мнению Деджес-Уайт, зачастую люди прикрываются маской радости, потому что боятся обидеть окружающих своим мнением или потерять дружбу. Врач советует перестать скрывать свои настоящие чувства и признать своё право на негативное настроение. Это способно сделать человека эмоционально свободным. Нельзя обесценивать свои внутренние переживания, следует открыто говорить о них окружающим.

Источник sova.info

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

16 мая 2022 года

15:30 / Экономика #объясняем.рф. Новые возможности, дополнительные рабочие места 15:20 / Происшествия Алименты или автомобиль? Житель Тольятти оплатил задолженность после ареста иномарки 15:18 / Экономика Российские активы Группы Renault переходят в государственную собственность 14:45 / Отдых «Волжская Швейцария».Топ-6 красивейших гор Самарской области 14:00 / Происшествия Искала работу, потеряла 92 тысячи. Тольяттинка обратилась в полицию с заявлением о хищении средств 13:15 / Спорт Спортивный рейтинг. Дарья Касаткина стала первой ракеткой России 12:30 / Происшествия Двигались попутно, но столкнулись. ДТП с пострадавшими на Обводном шоссе 11:45 / Общество 20 мая 2022 года состоится Городская ярмарка вакансий 11:00 / Майская непогода. В Самарской области дожди и грозы 10:15 / Культура Танцуют все! Тольяттинской танцевальной студии OUTSIDE исполнилось 7 лет