Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
Борьба со стрессом – основной фактор не только психологического, но и физического здоровья. В этом уверена главный внештатный кардиолог Тольятти, заведующая кардиологическим отделением Медгородка Анастасия Александрова.
– Регулярная физическая активность – ходьба, занятия в тренажёрном зале, плавание, езда на велосипеде – помогает нам вырабатывать гормоны счастья и бороться эффективно со стрессом, сохранять свою гармонию внутри и снаружи, – уверена врач.
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
