Главная / Новости / Ешьте больше фруктов и овощей

Здоровье

Ешьте больше фруктов и овощей

438

Лето - это период изобилия овощей и фруктов. Дачники уже спешат на свои участки собрать поспевшую клубнику. А те, кто предпочитает не пропадать часами на грядках, идут на рынок, где уже во всю торгуют черешней, абрикосами, огурцами и томатами. Да, все это есть на прилавках магазинов почти круглый год. Но летом, в основном, все  фрукты и овощи, которые привозят в наш город, выращены в соседних южных регионах. А это значит, что они попадают к нам более свежими и полезными. Специалисты отмечают, что кроме очевидной причины -  изобилия витаминов и микроэлементов, фрукты и овощи необходимо больше употреблять в пищу еще и потому, что они гораздо легче усваиваются нашим организмом в жаркое время года.  

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

26 апреля 2024 года

16:48 / Общество Власти Тольятти рассказали о дополнительных автобусных маршрутах на Пасху и Радоницу 16:28 / Политика «В регионе открыли самое большое количество площадок для «Диктанта Победы» в стране!» Дмитрий Азаров поблагодарил земляков за активное участие в акции 16:27 / Культура Иконы и живопись – на выставке Елены Стажук и её учеников в Тольятти 16:08 / Общество «МехаМания»: одежда на любой вкус, размер и погоду! 15:12 / Общество В шестой раз в Самарской области проходит «Диктант Победы». Участников приветствовал губернатор Дмитрий Азаров 14:14 / Общество 24 берёзки от телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 и его партнеров! 13:15 / Происшествия Новых подтоплений не произошло. О паводковой обстановке в регионе на 26 апреля 12:30 / Экономика Дмитрий Азаров и Александр Гаврилов обсудили работу электросетевого комплекса Самарской области 10:04 / Общество Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 примет журналиста

25 апреля 2024 года

23:50 / Спорт Шансы остаться в плей-офф все-таки есть... «Самара» уступила УНИКСу во втором казанском матче четвертьфинала Единой Лиги ВТБ