Что помогает снизить нагрузку на жизненно-важные для человека системы? Музыка, общение с животными, здоровый сон, хорошее настроение и оптимизм!
Беседы о здоровье на важную тему заболеваний сердца и сосудистой системы провели со студентами Тольяттинского машиностроительного колледжа специалисты территориального отдела Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Студентам напомнили о важности активного образа жизни и правильного питания, о вреде алкоголя и влиянии стрессовых ситуаций на здоровье.
Специалисты подсказали молодым людям, как можно помочь самому себе справиться с негативным мышлением и преодолевать жизненные трудности без вреда для нервной системы и здоровья в целом. А также напомнили: наш иммунитет зависит даже от того, как часто и правильно мы чистим зубы!
Такие беседы на самые разные темы специалисты центра проводят в учебных учреждениях региона регулярно. Главная цель – сформировать у молодых людей ответственное отношение к собственному здоровью.
