Главная / Статьи / Специалисты назвали полезные продукты для переболевших COVID-19

Здоровье#COVID-19#Здоровье

Специалисты назвали полезные продукты для переболевших COVID-19

258

Фото Envato.com

Нутрициолог Ксения Чёрная рассказала о полезных продуктах, которые помогут людям, перенёсшим коронавирус, восстановиться после болезни.

По словам специалиста, восстановиться после COVID-19 помогут продукты, богатые клетчаткой и омега-3. Речь идёт о печени трески, жирной рыбе, яйцах, субпродуктах, а также оливковом, льняном, конопляном масле.

Кроме того, нутрициолог посоветовала включить в рацион куркуму, тёмно-зеленые овощи, зелень и ягоды. При этом следует отказаться от сахара, продуктов с глютеном, а также молочных и кисломолочных продуктов.

Источник: ИА SM-News

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

19 мая 2022 года

00:00 / Политика В Кремле решили сохранить прямые выборы губернаторов

18 мая 2022 года

22:56 / Общество Фестиваль впервые вышел на улицы города. Дмитрий Азаров оценил открытие юбилейной Студенческой весны 22:30 / Общество Никто не забыт, ничто не забыто. Участники XXX юбилейной «Российской студенческой весны» высадили 85 деревьев в память о героях Великой Отечественной войны 21:45 / Общество «Весна» - пришла, «Весне» - дорогу! В Самаре стартовала грандиозная церемония открытия 30-го Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна»! 21:40 / Общество #Прямосейчас. Студвесна – вместе с ТОЛЬЯТТИ24! 21:30 / Общество Госдума приняла закон о получении ИНН через портал госуслуг 20:45 / Общество Пустили в объезд до осени. На участке трассы из Москвы в Самарскую область изменили схему движения 20:15 / Отдых На отдых – с «Миром»! Москва и Анкара договорились о начале приема карт российской платёжной системы в турецких отелях 20:10 / Культура #Прямосейчас. «Российская студенческая весна» - вместе с ТОЛЬЯТТИ24! 20:00 / Экономика «Проверили, как продвигается строительство мостового перехода через Волгу и прилегающей дороги». Губернатор поделился со своими подписчиками в соцсетях видом на стройку в высоты птичьего полёта