Главная / Статьи / Специалисты назвали полезные продукты для переболевших COVID-19

Здоровье#COVID-19#Здоровье

Специалисты назвали полезные продукты для переболевших COVID-19

294

Фото Envato.com

Нутрициолог Ксения Чёрная рассказала о полезных продуктах, которые помогут людям, перенёсшим коронавирус, восстановиться после болезни.

По словам специалиста, восстановиться после COVID-19 помогут продукты, богатые клетчаткой и омега-3. Речь идёт о печени трески, жирной рыбе, яйцах, субпродуктах, а также оливковом, льняном, конопляном масле.

Кроме того, нутрициолог посоветовала включить в рацион куркуму, тёмно-зеленые овощи, зелень и ягоды. При этом следует отказаться от сахара, продуктов с глютеном, а также молочных и кисломолочных продуктов.

Источник: ИА SM-News

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

28 июня 2022 года

00:00 / Общество Летом из Казани откроются новые авиарейсы в Самару и Красноярск

27 июня 2022 года

23:30 / Политика Премьер-министр Республики Беларусь: «Самарская область – один из самых промышленно развитых регионов в России» 22:45 / Экономика Бизнес Самарской области пользуется автоматическим продлением действия разрешений и лицензий 22:00 / Происшествия Не поджигайте сухую траву и соблюдайте запрет на посещение лесов! В МЧС напомнили о высоком классе пожарной опасности 21:15 / Общество Основная цель – снижение числа дорожно-транспортных происшествий с тяжелыми последствиями. Областные власти обсудили безопаность дорожного движения 20:30 / Общество В Самарской области временно перекрыт участок трассы М-5 «Урал» 19:45 / Политика Дмитрий Азаров прокомментировал для подписчиков в соцсетях рабочую поездку в Беларусь 19:30 / Культура Неделя праздника для ценителей театрального искусства. В театре «Дилижанс» завершился XIII фестиваль «Премьера одной репетиции» 19:00 / Общество Изменения в работе пассажирского транспорта в связи с ремонтными работами на улице Баныкина 18:45 / Общество Тольятти - город молодых! Яркий праздник в честь Дня молодёжи