Главная / Статьи / Есть поменьше, танцевать подольше! Лучшие способы избежать переедания в новогоднюю ночь

Культура#Здоровье#Праздник

Есть поменьше, танцевать подольше! Лучшие способы избежать переедания в новогоднюю ночь

405

Фото envato.com

Новогоднее застолье может грозить опасными для здоровья последствиями. Как избежать неприятных ощущений и насладиться праздником – рассказали медики.

По словам врача-терапевта Анастасии Луканиной, во время новогодних праздников нарушается режим работы органов пищеварительного тракта.

Чтобы избежать переедания, специалист советует есть небольшими порциями, а также делать перерывы между приёмами пищи. Лучше уделить больше времени прогулке или танцам. Благодаря этому организм сможет вовремя получить сигналы о сытости.

Источник: ИА SM-News

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

16 августа 2022 года

22:25 / Общество На связи Снежное. Губернатор Дмитрий Азаров обсудил вопросы восстановления инфраструктуры 21:45 / Экономика Есть 2 млн тонн зерна! Аграрии Самарской области продолжают уборочную кампанию 21:00 / Спорт Движение - это жизнь. В Тольятти стартовал первый этап фестиваля скандинавской ходьбы «Золотые Жигули» 20:15 / Здоровье Пора вакцинироваться! В Самарской области по-прежнему можно сделать прививку против COVID-19 19:38 / Спорт Добро пожаловать на ринг! В Тольятти стартовал Всероссийский турнир по боксу памяти Н.Ф. Семизорова 19:30 / Культура Нестандартные ответы на заковыристые вопросы дадут участники программы «Наши детки» на телеканале ТОЛЬЯТТИ 24 18:40 / Происшествия Начался охотничий сезон. В Самарской области росгвардейцы выявляют охотников-нарушителей 18:00 / Происшествия Содержание алкоголя - в три раза выше нормы. В Тольятти задержан водитель с явными признаками опьянения 17:10 / Культура Фестиваль «Грамотные выходные» - впервые в Тольятти! 18 августа жителей города ждут в Библиотеке КЦ «Автоград» 16:30 / Культура В Тольятти завершился XVIII летний межъепархиальный молодёжный образовательный слёт-форум