Главная / Статьи / Больше ярких впечатлений! Искусство может спасти психику во время пандемии COVID-19

Культура#COVID-19#Искусство

Больше ярких впечатлений! Искусство может спасти психику во время пандемии COVID-19

218

Фото ТОЛЬЯТТИ 24

По мнению психолога университетской клиники в Кракове Мирославы Марчак, контакт с искусством является одним из способов выработки ярких эмоций. Яркие впечатления оказывают положительное влияние на организм человека.

Кроме того, творчество способствует активизации части мозга, которая заставляет человека чувствовать облегчение во время болезни.

«Активное или рецептивное общение с искусством обеспечивает безопасное пространство для переживания и выражения даже самых сильных эмоций», − заявляет эксперт.

Пандемия вызывает интенсивные эмоциональные реакции: тревогу, страх, печаль, раздражение, гнев перед ограничениями, беспомощность. Коронавирус, по мнению психолога, вызывает в людях чувство одиночества и ставит под угрозу психическое состояние человека. Если баланс между одиночеством и общением отсутствует, начинается внутренняя дисгармония, которая может привести к эмоциональным нарушениям.

Во время самоизоляции в виртуальном пространстве было реализовано множество художественных проектов в области профессионального искусства. Иногда люди объединялись, исполняя и слушая музыку вместе с соседями, выходя на балконы.

«Есть исследования, показывающие, что у людей, которые занимались искусством разными способами, в разных формах (не обязательно для приобретения глубокой художественной ценности, а для самого процесса творчества), наблюдался более низкий уровень психологического напряжения и различных расстройств», − сказала Марчак.

Психолог объясняет, что люди, которые имели контакт с искусством, трансформировали переживание сложных эмоций в творческий опыт. Художественные проекты укрепляли чувство принадлежности к сообществу, успокаивали страх и неуверенность.

Источник: ИА SM-News

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

19 мая 2022 года

00:00 / Политика В Кремле решили сохранить прямые выборы губернаторов

18 мая 2022 года

22:56 / Общество Фестиваль впервые вышел на улицы города. Дмитрий Азаров оценил открытие юбилейной Студенческой весны 22:30 / Общество Никто не забыт, ничто не забыто. Участники XXX юбилейной «Российской студенческой весны» высадили 85 деревьев в память о героях Великой Отечественной войны 21:45 / Общество «Весна» - пришла, «Весне» - дорогу! В Самаре стартовала грандиозная церемония открытия 30-го Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна»! 21:40 / Общество #Прямосейчас. Студвесна – вместе с ТОЛЬЯТТИ24! 21:30 / Общество Госдума приняла закон о получении ИНН через портал госуслуг 20:45 / Общество Пустили в объезд до осени. На участке трассы из Москвы в Самарскую область изменили схему движения 20:15 / Отдых На отдых – с «Миром»! Москва и Анкара договорились о начале приема карт российской платёжной системы в турецких отелях 20:10 / Культура #Прямосейчас. «Российская студенческая весна» - вместе с ТОЛЬЯТТИ24! 20:00 / Экономика «Проверили, как продвигается строительство мостового перехода через Волгу и прилегающей дороги». Губернатор поделился со своими подписчиками в соцсетях видом на стройку в высоты птичьего полёта