Главная / Статьи / Алкогольные калории мешают худеть после праздников

Здоровье#Здоровье#Праздник

Алкогольные калории мешают худеть после праздников

985

Фото СОВА

Новогодние угощения доедены, и традиционно возникает постпраздничный вопрос: как похудеть после застолий и почему так сложно это сделать?

Самарский диетолог Светлана Андреева поясняет:

- Снижать вес после праздников - абсолютно так же, как и до них, как после отдыха или во время поездок. Ведь все это - наша жизнь! А если уж человек решил снижать вес, то никакие события не должны мешать этому настрою. Ведь нельзя снизить вес временно…

Светлана Андреева считает: те, кто решил выбрать своё здоровье, красоту, молодость должны понимать, что лишний вес - это еда , которая была съедена сверх того, что человек потратил. Вне зависимости, какие события происходят в жизни - вес будет или набираться или снижаться, только исходя из этого правила.

- Однако хочу отметить, что новогодние праздники - это не разовый праздник, это череда дней, алкоголя и изобилия еды. А так как алкоголь замедляет метаболизм ровно на 5 суток и все, что мы съедаем, тратится медленнее, поскольку организм расходует алкогольные калории, стройнеть после алкогольных загулов сложнее, чем без них.

Источник sova.info

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

25 апреля 2025 года

18:56 / Здоровье Вячеслав Федорищев встретился с сотрудниками Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн 18:48 / Общество Самарская область написала седьмой «Диктант Победы» 18:35 / Общество В память о Сергее Жилкине. К юбилею со дня рождения первого мэра Тольятти 18:00 / Общество Удивительное открытие: медаль героя Великой Отечественной войны вернулась домой 17:25 / Общество «Разгон» на АВТОВАЗе! На заводе состоялись съёмки популярного шоу 17:17 / Общество Бизнес-леди Венера Паймуллина: «У нас в команде – самые лучшие специалисты по метрологии и стандартизации» 17:00 / Спорт В Тольятти стартовали Всероссийские соревнования «Памяти заслуженного тренера СССР В.А. Гройсмана» по прыжкам на батуте 16:30 / Культура Театр «Колесо» завершает 37-й творческий сезон: почему так рано и чем актеры порадуют зрителя предстоящей осенью? 15:55 / Общество Бульвар Здоровья в Тольятти благоустроят 15:17 / Общество Бизнес-леди Елена Ридош: «Наша дотошность, женская внимательность к мелочам – она творит чудеса!»