В гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости.
Обувь должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой. Женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.
Спешите медленно! Если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее.
Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила. Пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи.
В случае падения: руки по возможности прижмите к груди, ноги согните в коленях. Лучше упасть на бок, чем на спину или живот.
1. ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №3» ул. Цветной бульвар, 16, кабинет травматологической помощи, круглосуточно
2. ГБУЗ СО «Тольяттинская городская больница №2» ул. Баныкина, кабинет травматологической помощи, приемное отделение, круглосуточно.
Источник Минздрав Самарской области
