Фото: Вероника Сыкулёва / телеканал ТОЛЬЯТТИ 24
23 января – День травяного чая. Травяным чаем принято называть настой листьев, цветочных корзинок, семян и даже корней растений.
В зависимости от предназначения и состава выделяют:
Лекарственные сборы (смесь растений с направленным лечебным действием, взятых в определенной пропорции).
Ароматные напитки (используются душистые травы, могут быть моночаи, заваренные из одного растения или сборы из нескольких компонентов).
Напитки на основе черного/зеленого чая с добавлением трав.
Травяные чаи классифицируют по воздействию на организм:
Витаминные чаи (крапива, малина, шиповник, черная смородина, вишня, облепиха, рябина) обладают антиоксидантным действием, повышают защитные силы организма и являются эффективным средством профилактики и лечения простудных заболеваний чаи.
Тонизирующие чаи (элеутерококк, женьшень, золотой корень, эхинацея, лимонник) отлично бодрят, заряжают энергией и придают сил.
Успокоительные чаи (ромашка, пустырник, чабрец, зверобой, мята, мелисса) оказывают седативное действие, снимают стресс, напряжение и раздражительность, а также способствуют качественному ночному отдыху.
Общеукрепляющие чаи (чабрец, шиповник, липовый цвет, зверобой, облепиха) направлены на усиление иммунных функций организма.
Источник Управление Роспотребнадзора по Самарской области
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
