Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
Директор института профилактической медицины, завкафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков, главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Самарской области Ольга Викторовна Сазонова:
– Осень – прекрасное время для того, чтобы позаботиться о себе. Возможно, вы заметили некоторые изменения в работе своего организма. Повысился аппетит, появилась тяга к более сладким или жирным продуктам, вставать с утра стало сложнее, энергии стало меньше. Что предпринять, чтобы войти в затяжной холодный сезон бодрым и обновлённым?
Все основные советы – в карточках.
Источник Министерство здравоохранения Самарской области
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
