Фото
Названы критически опасные привычки человека после еды
Некоторые привычки, которые мы повторяем после приема пищи, могут крайне негативно отразиться на здоровье.
Специалисты выяснили, что целых семь привычек, которые люди повторяют после еды, могут негативно отразиться на состоянии здоровья и даже способствовать развитию разных болезней.
Эксперты относят к списку вредных привычек после еды курение, употребление воды, чая или кофе, а также употребление фруктов. Эти привычки негативно влияют на процесс пищеварения.
Кроме того, специалисты не рекомендуют сразу после еды отправляться на прогулку, идти в душ или спать.
«Прогулка и сон сразу же после приема пищи вызывают проблемы с пищеварением и, как следствие, приводят к гастриту», − пояснили турецкие эксперты.
Источник SM news
