Фото envato.com
Новогоднее застолье может грозить опасными для здоровья последствиями. Как избежать неприятных ощущений и насладиться праздником – рассказали медики.
По словам врача-терапевта Анастасии Луканиной, во время новогодних праздников нарушается режим работы органов пищеварительного тракта.
Чтобы избежать переедания, специалист советует есть небольшими порциями, а также делать перерывы между приёмами пищи. Лучше уделить больше времени прогулке или танцам. Благодаря этому организм сможет вовремя получить сигналы о сытости.
Источник: ИА SM-News
